もうニキビなんて怖くない！！
こんにちは！リサです♪
今回は「ニキビ対策」について
お話して行こうと思います！
はい……もうニキビって単語だけで
女子はテンションガタ落ちですよね。
目立ちにくい白ニキビならまだしも
大仏ニキビが出来たときには、それはもう……
まさにこんな感じですよね。
そこで今回は女子の天敵のニキビを
しっかり治し予防する方法をご紹介！！
まず、なぜニキビは出来るのか……
ニキビは乾燥や、ストレス、胃腸などの内臓環境
などのさまざまな要因があります。
自律神経が乱れることでホルモン分泌に影響が
生じニキビを誘発しやすくなるのです！
ニキビは外からのケアももちろんですが
体の中からも改善することが大切です！
ニキビが出来るとメイクするのも嫌になったり
すっぴんでいる方がいいと思い込んだり
しがちですが、そこに乾燥という
ニキビの大きな原因が潜んでいるのです！
ベタつくから乳液や美容液は塗らない？
それは大きな間違いです！
ニキビが出来てしまったからそこしっかり
保湿をして頂きたいのです！
ニキビを1番手早くキレイに治す方法は
・食生活を見直し腸内環境を整えること
・スキンケア方法を見直すこと
まずはこの3点に重点を置き
今日からでもはじめてみましょう♪
みなさんもニキビのない白肌で
通り過ぎる人が思わず振り返るような
お肌手に入れませんか？
本日もご覧頂きありがとうございました☆*。
